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Angebot

Fitness- und Gesundheitstraining

Fitness ist inzwischen Synonym für allgemeine körperliche und geistige Gesundheit geworden. Und es gibt viele Wege dorthin.

Deshalb beginnen wir bei jedem Einsteiger mit einem eingehenden Gespräch über die gesteckten Ziele, wie Beseitigung von Beschwerden, Erhöhung der Konditionsleistung, dosiertem Muskelaufbau oder Gewichtsreduzierung. Nach verschiedenen Eingangs- und Gesundheitstests bekommen Sie Ihr individuelles Übungsprogramm.

Dann können Sie selbstständig nach Ihrer freien Zeiteinteilung in der freundlichen Atmosphäre der Gemeinschaft trainieren. Dabei werden Sie von unserem geschulten Personal beraten und betreut.

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Fitnesskurse

Sie trainieren gern in der Gruppe? Kein Problem!

Kurse steigern die Motivation, sind ein Garant für Spaß und Freude und Sie bringen Abwechslung in Ihr Training. Ob auspowerndes Thairobic oder entspannendes Pilates - für jeden Geschmack ist etwas dabei. 

Bei unseren Fitnesskursen handelt es sich um fortlaufende Kurse, an denen Sie als unser Mitglied kostenlos teilnehmen können. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Gesundheitskurse

Neben unseren Fitnesskursen bieten wir auch Gesundheitskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Dabei handelt es sich um abgeschlossene Kurse mit maximal 15 Teilnehmern. Die Kosten für diese Angebote können von gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % erstattet werden.

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Personal Training

Einen Personal Trainer haben heute nicht mehr nur Profisportler, Filmstars und berühmte Musiker. Maßgeschneiderte Fitnessprogramme sind ein bezahlbarer Luxus geworden der für viele beruflich stark eingespannte Menschen die ideale Lösung ist, um guten Vorsätzen konsequent Taten folgen zu lassen.

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Gesundheitskurse
4.2 stars - "Jeder Sportlehrer ist ein gut ausgebildeter Therapeut." Jeder Sportlehrer ist ein gut ausgebildeter Therapeut.