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Willkommen beim Görlitzer Gesundheitszentrum,

Ihr Fitnessstudio im Zentrum von Görlitz

Wiedereröffnung: Bitte Hygienehinweise beachten!

Seit dem 18.05.2020 haben wir wieder unter folgenden, geforderten Auflagen zu den gewohnten Öffnungszeiten unser Görlitzer Gesundheitszentrum geöffnet.

Ab sofort ist es wieder möglich, die Umkleiden und Duschen zu nutzen, wenn die Abstandsregeln eingehalten werden. Bei uns heißt das, dass der Sanitärbereich bei den Damen mit 6 Personen und bei den Herren mit 4 Personen gleichzeitig benutzt werden kann.

Im Sinne der gegenseitigen Rücksichtnahme und zur Vermeidung von Stau bzw. langen Wartezeiten bitten wir, den Umkleide- und Duschvorgang zügig vorzunehmen!

Alle weiteren Regeln bleiben bestehen.

» zum Artikel

Zuhause Trainieren

Auch wenn ihr unser Studio die nächste Zeit wegen dem grassierenden Coronavirus nicht besuchen könnt – wir sind trotzdem für euch da und möchten euch mit kurzen Videokursen fit halten. Sagt uns gern, wenn euch die Videos gefallen, was wir vielleicht besser machen können oder wenn ihr spezielle Wünsche habt, auf die wir in kommenden Videos eingehen sollen.

1) Erwärmung und Übungen Halswirbelsäule

2) Übungen für die Brustwirbelsäule

3) Übungen für die Lendenwirbelsäule

Weitere Videos einblenden

4) Erwärmung und Übungen für Schulter/ Nacken

5) Pilates

6) Qigong

7) Übungen für die Beine

8) Kickboxen


Aktuelles

Wiedereröffnung: Bitte Hygienehinweise beachten!

16.05.2020 – Am Montag, den 18.05.2020, öffnen wir unter folgenden, geforderten Auflagen wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten unser Görlitzer Gesundheitszentrum.

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Gemeinsam durchhalten!

11.04.2020 – Aufgrund der aktuellen Umstände sind auch wir gezwungen, unsere Einrichtung zu schließen. Auch für uns ist dies eine neue Situation und wohl die größte Herausforderung, die wir bisher hatten.

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Zusammen gegen Corona – Gemeinsam bleiben wir stark. Wir halten zusammen.

28.03.2020 – Die aktuelle Krise stellt auch die Fitnessbranche vor große Herausforderungen. Viele in der Branche fürchten um ihre Existenz.

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Coronavirus: Studio bleibt bis auf Weiteres geschlossen.

17.03.2020 - Um die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen ist unser Studio ab Donnerstag, den 19.03.2020 bis auf Weiteres geschlossen.

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Unser Angebot

Training

  • Herz-/Kreislauftraining
  • Rückentraining
  • Reha-/Physioanschlusstraining
  • Muskeltraining
  • Sling-Training
  • Rope-Training

Fitnesskurse

  • Step Aerobic
  • Bauch-Beine-Po
  • Zumba
  • Pilates
  • Kickboxen
  • Qigong
  • MBT – Gymnastik fürs Gehirn

Gesundheitskurse

  • Wassergymnastik
  • Rückenschule
  • Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rehasport

Personal Training

  • Nicht nur für Profisportler und VIPs
  • Training nach persönlichen Bedürfnissen

Gesundheitskurse
4.2 stars - "Jeder Sportlehrer ist ein gut ausgebildeter Therapeut." Jeder Sportlehrer ist ein gut ausgebildeter Therapeut.